適応障害とは?原因や職場・仕事で与える影響を解説
その症状、適応障害かもしれない? 日々、生きているとたくさんの人や環境によってある出来事が起きます。その出来事により、嬉しかったり、楽しかったり、イライラしたり、寂しくなったり、悲しくなったりと感情への変化が目まぐるしい状態となります。本人しかわからないストレスが重くのしかかり、対応できなくなり、日々の生活に支障をきたす症状を感じられたら適応障害かもしれません。今回は、社会人を対象に職場で感じられる適応障害の症状や対応策について説明していきます。